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Den Tag bewusst ausklingen lassen und in die Stille finden: Atemübungen aus dem Pranayama, eine Mantra-Meditation und Elemente der Naturverbindung führen Schritt für Schritt zur inneren Ruhe.
Eine sanfte Asana-Sequenz, getragen von Klang, lädt zum achtsamen Bewegen ein. In einer offenen Gemeinschaft entsteht ein geschützter Raum für Entspannung, Regeneration und ein tiefes Gefühl des Getragen seins.

Den Tag bewusst ausklingen lassen und in die Stille finden: Atemübungen aus dem Pranayama, eine Mantra-Meditation und Elemente der Naturverbindung führen Schritt für Schritt zur inneren Ruhe.
Eine sanfte Asana-Sequenz, getragen von Klang, lädt zum achtsamen Bewegen ein. In einer offenen Gemeinschaft entsteht ein geschützter Raum für Entspannung, Regeneration und ein tiefes Gefühl des Getragen seins.

Den Tag bewusst ausklingen lassen und in die Stille finden: Atemübungen aus dem Pranayama, eine Mantra-Meditation und Elemente der Naturverbindung führen Schritt für Schritt zur inneren Ruhe.
Eine sanfte Asana-Sequenz, getragen von Klang, lädt zum achtsamen Bewegen ein. In einer offenen Gemeinschaft entsteht ein geschützter Raum für Entspannung, Regeneration und ein tiefes Gefühl des Getragen seins.

Den Tag bewusst ausklingen lassen und in die Stille finden: Atemübungen aus dem Pranayama, eine Mantra-Meditation und Elemente der Naturverbindung führen Schritt für Schritt zur inneren Ruhe.
Eine sanfte Asana-Sequenz, getragen von Klang, lädt zum achtsamen Bewegen ein. In einer offenen Gemeinschaft entsteht ein geschützter Raum für Entspannung, Regeneration und ein tiefes Gefühl des Getragen seins.