12 Jan. Yoga am Abend mit Gesa Bade
Posted at 16:12h
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29. Januar 2026
Den Tag bewusst ausklingen lassen und in die Stille finden: Atemübungen aus dem Pranayama, eine Mantra-Meditation und Elemente der Naturverbindung führen Schritt für Schritt zur inneren Ruhe.
Eine sanfte Asana-Sequenz, getragen von Klang, lädt zum achtsamen Bewegen ein. In einer offenen Gemeinschaft entsteht ein geschützter Raum für Entspannung, Regeneration und ein tiefes Gefühl des Getragen seins.
Anmeldung über: gesa@gesayoga.de
Alte Schule Müssen
Von-Wachholtz-Weg